ａｃｔ・ｂｉｚ(アクト・ビズ)

腸内環境を整える
私たちは毎日色々な食物を食べ、体を維持しています。
私たち動物の腸は植物の根のようなもので、体を維持するために必要な栄養分を吸収する非常に大切な器官です。また腸は消化吸収を行うだけでなく、免疫システムをコントロールする大事な場所でもあります。腸内環境が悪化すると栄養分の吸収率の低下はもちろんの事、健康に大きな影響をおよぼします。
腸内細菌は、大きく分けると善玉菌と悪玉菌に分かれます。腸内菌の全数量はほとんど変化しないため、善が増えると悪が減り、悪が増えると善が減るという状態になります。当然、健康な人の腸内はこの善玉菌が多く、悪玉菌の繁殖を制御していてバランスの良い状態が保たれています。しかし食生活の乱れやストレスなどにより悪玉菌が増えると悪玉菌が毒素や発がん性物質、ガスなどを作ります。その結果、肌荒れや便秘がちになり放っておくと生活習慣病の原因にもなります。従って善玉菌を増やすことは、健康を維持することにつながります。